給阿肥妹妹催眠

怡君撰文

    當我踏進喵喵的COFFEESHOP時,阿肥妹妹就衝著我一直笑,對我說,妳知道嗎?我們老闆娘跟我說妳有幫她催眠,晚上她睡覺時夢見好多可愛的蘋果跟香焦喔!

    我說:你想不想體會一下催眠啊? 她好高興,連連說好!

    因為晚上她沒有班,所以我和喵喵及阿肥就坐下來聊天,待晚上打烊後幫阿肥催眠。

    聊天的過程裡,我心裡一直覺得阿肥一定是一個敏感性很高的人,她跟我說好多她做過的夢,每一個都好有趣。

    她給我感覺很乖,沒有城府,單純的不得了。

    店打烊後,喵的一位朋友忽然來訪,眾人都叫她也一起體驗一下,但她很明顯的讓我覺得她很排斥,雖然表面上她很客氣,後來她就走了。.我心裡其實有點難過,覺得這麼好玩,且可以探索自己潛意識的方法,為什麼她會不想去做,可能還是有些誤解以及我自己也沒說的夠清楚吧!總而言之我想或許時機未成熟,如果她不願意我們也不能勉強她,加上如果我要催眠她應該也是不會成功,可能我會更挫折呢。

    大家還在聊天時,我忽然發現阿肥自己已經另外拉了一張椅子坐在一旁,而且眼鏡已經拿下來,一付已經準備好要被催眠的樣子,呵!可愛的不得了。

    我問她:阿肥,你現在心情怎麼樣?

    她說:我有點緊張,又有點興奮耶!

    (我會心一笑,覺得好熟悉的對話,我第一次被催眠時,老師與我的對話一模一樣呢!而我也非常能體會阿肥的心情。)

    放鬆引導時,我很明顯感受她在放鬆,頭都垂下來了……

    (但有一點,因為我發現她牙根緊咬,我告訴她放鬆牙齒附近的肌肉,後來她說當我開始這樣說時,她忽然覺得有點清醒,因為她想到如果一放鬆牙齒那嘴巴就會打開,口水會流下來那怎麼辦?所以她只放鬆一點點..眾人聽她這樣說時,笑的亂七八糟。)

    我問她現在感覺怎麼樣?她沒回答,過了一會我問她:感覺已經很放鬆是不是,如果你不想說話沒有關係,你只要發出一個聲音代表回答就好!然後她就用喉嚨聲發出一個音: ㄣ----

    做蘋果觀想時,我問她蘋果什麼顏色及大小,她用好微弱好微弱的聲音回答我。

    做眼皮膠黏通過測試!她搖搖頭表示她無法張開眼。

    但她手臂上浮應該算不怎麼成功,因為她說她想像的氣球並不大,所以也不覺得很輕,而字典也是,她覺得自己可以撐的住。

    我要幫她作數字障礙時,照講議念,結果後來她真的念不出6來了,但我忘了再做確認是否真的念不出來,事後我問她是否念不出來,她說她好像在心裡有數6,可是沒唸出來,她說她也搞不清楚。

    照講議念時,我讓她念1-20,而我在當中加"更深更深",她事後告訴我,她一直往下掉,當我一念更深更深,她就再往下掉……但是,感覺好平靜,好舒服,一點都不害怕自己往下掉....聽她這樣說就較放心,因為我本來覺得1-20有點久,我自己念的都快睡著了..沒想到阿肥的感受反而覺得更進入狀況,甚至告訴我她比較喜歡這種更甚於身體放鬆的引導。

    她說可能是太放鬆,太舒服,所以如果我問她問題她都覺得好懶得回答 ,所以用"ㄣ"來代替。

    我依事前所約定的念了《催眠聖經》裡的減肥信念給她聽,他頭都一直是下垂著。當我唸完後,問她,這些正面信念是否有進到妳心裡?她還是用"ㄣ"代替回答。

    我說現在,我要結束催眠了,好嗎?

    結果,她沒回答!

    過了一會兒,我問她:是不是太舒服,所以你不想起來?

    她: ㄣ! 

    我說:那好,現在,我讓你好好享受這種舒服寧靜的感覺,5分鐘之後你就會自動醒來!而且身心舒暢!

    後來,過了十幾分,她還是一動也不動,所有的人都疑惑又恐怖的眼光看著我,我自己也緊張的不得了,但是我還是故做鎮定告訴阿肥:現在,差不多了,我要請妳深呼吸10次,想像吸進充滿活力的氧氣,然後你就會自動張開眼睛,對我們微笑,你會開心的不得了!

    最後,她張開眼睛了,所有的人都鬆了一口氣,而阿肥露出微笑!

    她說:當妳跟我說5分鐘時,我心想完了,又沒錶可看,不知道5分鐘有多久,此時腦海裡居然出現了一個好大的時鐘,在開始走了..我一直盯著那個鐘看,一面又想回到當時一直往下掉的感覺,可是我發現好像沒什麼辦法耶!結果當你叫我深呼吸10次時,我還在想說,5分鐘還沒到怎麼又叫我深呼吸了呢?

    她還問我是否一直坐在她面前那張椅子,我說是,可是她卻告訴我,她覺得我的聲音一下在面前,一下在耳邊,一下在後方……正覺得我的聲音離她好近!

    整個過程,其實我都會一直很想笑,可是我又要注意阿肥的表情,又要注意自己的語調,又要忍住不笑,實在很辛苦!為什麼會想笑,因為阿肥進入催眠狀態的表情好可愛好可愛,好像卡通裡面的人,還有點逗趣。

    隔日喵喵打電話給我,聊起阿肥,她說:你知道嗎?隔天她來上班居然跟我說,中午可不可以煮很多青菜給她吃,我想到昨晚妳幫她催眠搞不好她真的把你的話聽進去了,而且你知道嗎?這個傢伙搞不清楚自己是工讀生還是客人, 居然還問我飯後可不可以吃很多水果!真是被她打敗!

    我覺得有趣極了!阿肥真是一個可愛的女生,我決定好好對待她,以後就是鎖定她囉!呵呵!