22

觀催眠治療雷聲恐懼有感

| 91.4.24 |

小生撰文

 

原由

A同學在上課時於無意間透露出對雷聲的恐懼:由於雷聲使其母親聯想起戰爭時空襲的情境,因而每當有雷聲響起時就會拉著A同學躲到桌子下去。當時年幼的A同學雖已年長,卻依然對雷聲有著莫名的恐懼(心得:恐懼的確是經由學習而來!)。老師於是決定要當場做治療試範。

全程觀看後,有心得三點如下:

治療者應於事先充份考慮受治療者身心的須要,並依此安排治療環境。這些安排應被視為治療的一部份。

老師先要A同學躺下,並刻意安排兩位女同學分別躺在其兩旁,指示在必要時她可以隨時牽握兩側同學的手。所有其他同學則圍繞而坐。

這樣的安排使受治療者感覺受到陪伴與支持,充分的安全感使其勇於深入體驗並宣洩治療過程中所可能被引發的恐懼與情緒。

針對恐懼症完整的治療步驟乃包括:體驗恐懼 重塑 再經驗

體驗恐懼

在引導進入催眠狀態後,老師即以打雷音效引發其深層的恐懼情緒。

據A同學事後表示,此時他的確經歷了打雷時的驚聳場景,也緊握住兩側同學的手。

重塑(給予正面信念、新的觀點)

再次撥放雷聲時,老師開始一面進行重塑:

述說打雷之於大自然之必要性-用新的觀點來看事情;

以花開賞花,秋天賞楓,下雨就享受,打雷就好好欣賞-暗示應專注於當下的體驗而不受過去(記憶)的影響;

老師述說自已喜歡觀賞打雷,尤其是春雷(此時老師已一邊撥放悅耳的交響樂),當電光乍現,天地在瞬間充滿了能量而欣欣向榮-給予正面信念。

再經驗

老師再度播放雷聲音效,使該同學重新經歷打雷的情境,並將前步驟所說的內容做概要地重述。

A同學事表示,此時在心像中,他看見自己已能安然處之,而且也一邊將老師的話轉述給於嚇中的母親聽。

治療者應熟悉並善用各種工具,以期得到最佳催眠及治療效果

          此例計有音樂、燈光、鈴聲、各音效等

感想:實際目睹治療過程是非常珍貴的經驗,平日課堂所學的技巧變得更具體而知其所用。

     廖老師按:小生這篇心得報告寫得很好,具有學術價值,將整個催眠治療過程做了清楚的理論分析,值得參考。