催眠世界多彩多姿

林壬雨撰文    

        雖然，我曾經在靈修的領域裡漫遊了十多年，對各家各派的學說宗旨、修行法門，或者是書籍，都有或多或少或深或淺的涉獵，卻惟獨對催眠視若無睹，說也奇怪，催眠兩個字，始終不曾觸動我一向喜歡一窺究竟的好奇心，也因此，催眠對我來說是百分百陌生，我完全沒有料想到，催眠的世界居然是多彩多姿，而且千變萬化，更重要的是，它妙趣橫生，讓人流連忘返，而我差點就錯過品嚐這一道美味可口的佳餚了。

        人生的際遇，冥冥之中似乎早有安排，也許是催眠跟我的機緣具足，偶然一次隨興的逛書店，書架上平躺一本新面孔的新書，《輕鬆優雅學催眠》，好像磁石一般，立刻深深的吸住我的目光，啊！就是它，沒錯，就是它，一股莫名的衝動讓我迫不及待的把它買回家，並且一口氣讀完前面幾篇精彩的催眠心得報告後，我再也按耐不住那股躍躍欲試的衝動，旋即撥電話到葛吉夫中心去查詢，並且當下決定報名一個多月後廖老師所開的催眠課程，坦白說，我只是抱著好奇加好玩的心情來上課，並沒有預設什麼目標，彷彿是進入一座寶山去探險，卻不敢夢想太多的希望或期待，以免嘗到夢碎的惆悵，然而，出乎意料的，這趟寶山行，居然讓我大豐收，因此，相對的也讓我對催眠刮目相看，進而產生濃厚的興趣，當然，這一切最最要感謝的，還是引導我跨入這扇門，挑起我的啟蒙重任的廖閱鵬老師。

        從這連續三個週末六天的催眠課程裡，我學習到非常精彩有趣的東西，可惜不是三言兩語就可以解釋清楚。除非是親身體驗，否則很難領略個中的甜酸苦辣種種滋味。所以，我只能選擇比較容易表達的心得感想跟大家分享。

        首先，我最欣慰的，應該就是學會自我催眠，每當我面對各種壓力，不知不覺陷入緊張狀態時，只要取出 「自我催眠」這張護身符，往身上輕輕一貼，彈指間，整個人就放鬆下來了，這招非常管用，信不信由你。其實，所謂的催眠，就是進入高度專注力的情境裡，我嘗試把催眠的技巧運用到靜心裡，結果，發現雜念的干擾減少，頭腦變得比較安靜，感覺自己進入更深的內在，更容易活在當下。

       還有各種不同的放鬆催眠技巧，既有趣又實用，可用來助人助己。例如：令我情有獨鍾的「海上仙島之旅」，把自己想像成一隻單獨、自由、充滿力量的老鷹，在藍天大海展翅高飛，金色的陽光溫暖的撫照身上，波濤有節奏的舞動著，我悠然享受這段美之旅程，感覺那份自在與喜悅。抵達海上仙島，浸泡在仙島溫泉裡，欣賞自然美景，整個人樂陶陶，全身飄飄然，舒暢無比。另外，我也嘗試幫好友做催眠指壓按摩，得到的反應是很舒服很放鬆。

        當然 ，最珍貴也最稀奇的事是：從催眠課程的回溯童年中，我再度找到自己內在的受傷小孩。多年之前， 曾經上過無數次的心靈成長課程，卻始終無法完全根治那個創傷，但是，這一次，經由催眠過程回到童年受傷情境裡，想不到潛意識居然冒出讓我拍案叫絕的方法來治療內在孩童，結果是釋放掉負面能量， 甚至轉化為窩心的喜悅能量呢，卸下心頭上積壓多年的巨石，整個人有霍然開朗的輕鬆感。真是太奇妙了。此外， 還有許多驚奇有趣的催眠項目，像「器官對話」「六級敏感度測試」「探索前世今生」等等，確實是筆墨難以形容的棒。

        總而言之，催眠課程讓我大開眼界，讓我獲益匪淺，也為我開啟生命的另一扇門，尤其，廖老師修行功夫更讓我欽佩萬分，在課堂上聆聽他蘊藏真理的人生修行體驗，字字珠璣，不只引燃共鳴，也可說是品嚐豐盛的心靈饗宴，使個人乾涸貧瘠的內在獲得滋潤與充實，真的讓我感受良多。

       所謂「師父領進門，修行在個人」，催眠的功能是多方面的，它也是一個非常好的工具，幫助我們更深入的探索自己，瞭解自己，認識自己。以便於找尋個人的生命方向。只不過，如果想駕輕就熟的使用催眠這工具，達成助人或自助的心願，那麼，就必須持之有恆的不斷下工夫，同時不忘時時鑽研生命的深度。厚度與高度，如此，才能把催眠的效用發揮得淋漓盡致，不是嗎？

       套句廖老師的最高心法：「一切都是最好的安排」，我想，既然潛意識安排我去敲叩催眠這扇門，並且幸運的能夠遇到像廖老師這麼好的催眠老師，如果不知道好好珍惜，那真是太辜負上蒼的美意了。希望在未來的日子裡。能有機會讓催眠的花園裡綻放出萬紫千紅，能開創出賞心悅目的一片天地，悠遊其間，說不定能成為一個優秀的催眠治療師，幫助有緣的朋友呢！

        個人簡介：

        姓名：林壬雨

        星座：雙魚座

        喜好：幻想，嘗試不同的探索，年輕時曾經在散文在小說的園地裡，耕耘了好一陣子，出版過幾版書，也學過八字、命相學，喜歡唱歌、跳舞、遊山玩水、接近大自然，興趣廣泛，更喜歡探索自己的內在心靈，目前希望如奧修說的唱歌跳舞靜心來快樂的走過人生的路，很高興能夠遇到廖老師，感覺收穫非常多。