宛 如 新 生  

圖釘撰文

上完了三週的課程,尚且記憶猶新,一切恍如夢中。然而,這是一個美夢,一個使我宛如新生的夢。

當初,與其說是好奇,不如說是在中年危機的意識催使下,想來替自己的人生開一扇窗。從小到大還算順遂的我,就順著人生的道路走,唸書、考試、工作、結婚、生子。我很羨慕那些擁有自己的目標,努力不懈往前走的人。我也很羨慕那些安安份份,老老實實過一生的人。不幸的是,我介於兩者之間。我不安於目前的生活和工作,卻也沒有勇氣打破現狀。來學催眠,是想走出不一樣的第一步。老師在『催眠聖經』中一些片段,如想像涼風吹進悶熱的帳棚、疼痛時更觀想疼痛或是抽離,這些我從小就有在運用,原來這就是催眠!起初還想每一個人都跟我一樣,結果先生及同事竟然都沒做過這些事,莫非我還真有催眠的天份。也許就此找到我人生的目標及方向,當個催眠治療師,享受工作時間自由、沒有壓力的生活。就算結果與預期不同,也許我的心境會有變化,或者心就定下來了,就會安安份份,老老實實過一生。報名前躊躇了一會,因為學費不便宜,但沒像玫玲一等等了八年。

如果老師網站上有明說複訓免費的話,也許考慮的時間會更短……哈!

第一天上課,對於自己的催眠敏感度簡直沒信心……蘋果也沒看到,更遑論有酸味的檸檬。真擔心學費白花了。

但是我在第一天學到:一個催眠師的話要精鍊。頗有感觸,就從第一天開始注意說話。第二天閉目午休聽著老師的CD,當聽到「你的頭上出現一到白光..」,毫無預期的,一道刺目的白光照進我的眼睛。當我下意識轉頭躲光時,第一個念頭是:誰在午休時開燈?第二個念頭是:開燈也沒這麼亮,是誰拿手電筒照我?第三個念頭是:我被催眠了!我終於被催眠了!

之前的我,因為不想承受太多情緒,覺得那樣活得好辛苦,永遠做不到讓每一個人都滿意。就把身上所有接收外在情感的開關都關掉,讓自己對一切變得不在乎,變得冷漠,也鮮少對美好的事物感動。還想說同學怎麼這麼易感,動不動就掉淚。

結果在一次維莉幫我催眠練習後,好像開關都被打開了,竟然在討論過程時一直哭,把壓力宣洩了一大半。所以當第一次在做「看只是看」的練習時,我輕而易舉,因為本來開關是關掉,視而不見對我來講太容易了!但當開關打開後,我的心變得亂七八糟。在欣賞美景時,我不知道如何只是讓美流過,而不去感動,不去讚嘆。這「看只是看」的練習,我到現在還沒掌握要訣。但是我現在比較不怕接收別人的情緒。因為很奇怪,我現在感覺到、接受到都是美的、好的、關愛的。不像從前有怨妒、有生氣。才上了一半的課,感覺自己有一些改變。脫口而出的由以前的挖苦變成增進感情恰到好處的話,也維持較久心境的平和,沒有動不動就打罵小孩了。不過是不是因為假日不在家,所以和小孩相處的時間少,故減少生氣的機會?只好留待日後證明了!

雖然我的圖像觀感能力還不甚好,但是海上仙島之旅倒讓我真實體驗鳥兒在空中飛翔,俯衝著玩耍的快感。器官對話的練習也讓我正視自己急躁個性,不光影響飲食,還有生活習慣和人際關係。可惜的是請玫玲幫我試了好幾次記憶喪失,想體驗1+1 = 3或是1,2,3,5都沒成功。真是遺憾。

每日的擁抱,大家逐漸由生疏變自然,看到擁抱時雙方的距離越來越近,時間越來越久就可得知。大家把關愛互相傳遞、散播。讓心靈更加平靜詳和。老師的心法傳授了:覺知、活在當下。如何繼續修行,繼續開發自己的高層潛意識,就要靠自我持續不斷的練習。

同時,我也越來越覺得當一個催眠治療師可以助人。誠如老師所說,催眠治療師的收入是幫助別人變得快樂得來的錢。這種助人又可以自我成長,又有錢拿的工作,有甚麼缺點呢?嗯,運用所學每日自我催眠:我要成為一個催眠治療師!希望有一天在聽著老師的CD:「探索未來」時,可以看到這一幕,那就美夢成真了!