催眠可以破譯人生幸福的密碼  

Shivani Lee 撰文

關於催眠,在大多數不夠瞭解的人心目中,都會覺得非常神秘。探問世人對於催眠的瞭解,大概有2種印象,一種是類似巫術,只要催眠師深深凝視或啟動咒語,被催眠的物件就會昏昏然任憑派遣;還有一種認知,是認為催眠只是江湖傳聞,是不可能的騙術。不管是哪種認為,通過目前參加廖老師的學習,都能夠瞭解,其實,以上都是一些偏頗極端的判斷。催眠就像老師說得那樣,既不是令人恐懼的巫術,也並非沒有道理的騙術,其實,催眠是源遠流長的科學,特別是近來在醫學和心理治療領域的運用,都值得大家瞭解、重視和發展,用來助人自助。

這5天多認真的學習,對我來講是終身難忘的美好經歷。老師儒雅輕鬆的個人魅力,行雲流水的講課風格,雋永輕鬆的人生哲理,讓人深深陶醉;同學們6天來同吃同住,互相分享人生經歷,交流人生心得,毫無保留,這些真摯關愛的情感,好像是心靈的桃花源,給人以溫暖、清新、舒暢、快樂的幸福感覺。

在課程的進行之中,有很多令人難忘的片段,比如,在示範催眠深入技巧中,有幸由老師親自為我做深入催眠的練習,主題是“回憶童年一件快樂的往事”。關於童年,於我個人而講,由於原生家庭的不幸,會有很多傷心難過的記憶,同時,在回憶的點滴中,似乎很難尋找溫馨快樂的畫面。在老師為我做催眠誘導時,我有小小的擔心,擔心由於自身特別的經歷,難以尋找到這樣快樂的往事,從而使得示範會令同學們產生失望,有損老師在大陸的聲望。關於童年的成長經歷,作為一名心理諮詢師,我自己已經處理過多次,讓自己的認知轉化為對生命的敬意和經由挫折而生的堅強等,諸如此類的人生態度。但是,從尋找快樂的角度來處理這個問題,我自己還沒有認真做過嘗試和處理。

但是,既然老師是大師,我有理由相信,老師會用特別的方式來處理這個問題。因此,我唯一要做的,只是靜靜等待回憶之河的倒流,去尋找那些罕見的珍珠。隨著跟隨老師進入催眠誘導的節奏,我的記憶回溯到6歲。眼前出現的畫面是媽媽和我,當老師詢問當時的景象時,我清晰看到了兒時家中的木質長桌,橘色的燈光,年輕的圓圓臉龐的媽媽,梳著馬尾辮很小的我。我托腮看著媽媽,帶著嚮往的表情,媽媽輕輕捧著雜誌,那是我小時候家裏一直訂閱的雜誌叫《山海經》,上面都是奇奇怪怪的神話故事。那天媽媽給我念的是《白蛇傳》。當我回憶到這個久違的畫面時,我意識清楚地覺察到,眼眶濕潤,淚如泉湧,除了感佩老師高超的催眠技巧外,非常謝謝老師幫我回到快樂溫馨的難得的童年片段,給我異常多的溫暖和幸福感覺,讓我明白我和別的孩子一樣,也擁有很多來自父母的珍貴的愛。

另外給我很深印象的是同學慧攀為我做了前世回溯。在前世回溯中,我看見我的第一世是一個衣著華麗的印度公主,與英俊的男士互相深深凝望,宮殿外很多人在慶祝節日,我們穿越人群 ,去向開滿鮮花的森林深處,毫無疑問,這個情節喻示了我目前遭遇的一些情感困惑,當同學問我,潛意識打算如何處理時,我的潛意識回答說,做個好朋友就好了。我的第二世是一棵大樹,根深葉茂,樹冠是圓形的,在我周邊圍有些形狀相仿的樹,我回眸看了一看,發現,他們是我的父母、親人,他們團團圍繞我,讓我覺得很圓滿。我們面對一座寺廟而生,我感受到,這座寺廟,其實象徵人間的善良、美好、真理,是我心靈的歸宿。大樹長成了很多的種子,有一天,它的種子灑落大地,樹幹和樹枝紛紛枯死,伐木工人輕鬆地伐下了它,粗大的樹樁被工人搬走了,也許,這個樹樁今後是美麗的根雕,也許,可以做幾隻凳子,不管如何,它生得快樂,死得有意義,有價值。

我看見我的第三世是一隻大象,我的孩子是可愛圓潤的小小象,我們在河邊汲水嬉戲,過了一會,我老公,另外一頭大象,也加入這個行列,我們全家快樂地生活在森林,非常幸福。當我很老很老時,我去了大象家族的墓地,平靜地躺下,接受死亡的降臨。我的第四世是一個鎮守邊關的將軍,明月掛空,我還在城頭瞭望。我身後是幾個穿著鎧甲的將士,仔細看,竟然是我現在的幾個同事。在現實的工作中,我作為部門經理,常常受到老闆極力的推崇和支持,因此,常將個人的標準和嚴厲的要求,強令他人做到。回到這一世,我恍然發現,想要別人如何做,必然要激發他的熱情,心甘情願去做,這樣才能取得好的績效……

時間的關係,當時我僅僅回溯到了前4世的自己。回味當時的回溯,很多現實中的問題,都得到了無比精准的答案,深深感激我的潛意識,給我如此多的愛護和幫忙。

環遊催眠的世界,感受到造物主的神奇,還有人心多彩又神秘的內在。存活在這個世界,會有痛苦快樂,好比我們在保持覺察心走在戶外美麗的花園,風聲、鳥聲、人聲……所有種種都是人生的賜予,都是自然清明的存在,我們所要做的,是愛所有的痛苦和快樂,最終實現大的快樂。

今日上午在做牽手練習時,我在奔跑中看到自己由小小鳥幻化為老鷹的蛻變。這種變換讓我歡喜。這是種更大的能量,可以讓我助人自助。

最後深深感謝廖閱鵬老師辛勤的付出,助教無私的奉獻,同學們毫無保留的分享,我認為這6天很幸福,很值得,將成為我人生值得珍藏的美麗的風景。謝謝所有發生的一切,我完全相信催眠可以破譯人生幸福的密碼。

2009.4.23