中脈七輪催眠CD製作後記
2002.6.12
夜裡,走出葛吉夫中心所在的大樓,只見民生社區圓環籠罩在密密的雨絲裡,汽車駛過,帶起一陣陣氣流,將氤氳清涼的水霧緩緩送過夜空。
這徵兆真好!
台北鬧旱,已經創下多年來的缺水記錄,翡翠水庫幾乎見底,民眾只有忍受限水之苦,現在,開始下大雨了,雨勢十分澎湃,打在菩提樹葉上那音調都是快樂的,我看見街上淋濕的行人臉上還帶著笑意。
潤澤大地的雨呵。
延宕兩年,今晚,「催眠開發中脈七輪」終於製作完成,啊,我輕輕吁了一口氣,宛如將背在肩上的喜馬拉雅山卸下了。
這種內在修行的催眠CD,與一般放鬆、安眠、輸入正面信念的催眠CD比起來,製作難度高太多了。
內在修行是很精緻、很細膩的過程,每個人又有獨特的個別差異,這兩方面都必須照顧到,完成一張適合所有人的開發中脈催眠CD,真是談何容易!
我也很擔心,萬一設計不佳,使得聆聽者出了差錯,那更是罪莫大焉!
以致於,相當長的一段時間,我幾乎是放棄了。
對於熱心詢問,甚至是明知尚未出版就提前預約的網友,也只有抱著慚愧的情緒了。
但我始終不敢真的說:我做不出來了!
一方面,我相信只是靈感還沒有從天而降;另一方面,我不想成個背信之人,守信重諾一直是我戮力以赴的。
所以,兩年來,這張未完成的催眠CD可真是我心中的痛啊。
回想起來,催眠詞一直寫不成,主因是原先的思維模式遇到瓶頸,突破不了,偏偏又鑽不出牛角尖,左思右想,逕繞著旁枝末節打轉,不能全體通透。
不知道多少次,我發呆著,玄想著,該怎麼引導中脈七輪的運行,才能適用於每個人?卻總是無功而退……
屢敗屢戰,今年初,我所設定的年度目標之一,就是把這張催眠CD做好!
四月的某一天晚上,家人都睡了,我在客廳的榻榻米靜坐,單純地數著呼吸,沒有任何思維,數著數著,靈臺一片晴朗,也不知道發生什麼事情,一個念頭念及如何開發中脈七輪,然後,下一個念頭就是,何不如此如此、這般這般……
彷彿瀑布從高空飛下,靈感電閃,瞬間,腦海出現一張完整的圖像,這張催眠CD從頭到尾該怎麼進行,都一覽無遺了。
我起座,打開電腦,喀拉喀拉敲了十分鐘鍵盤,就把催眠詞寫畢了。
這次能一揮而就,主要還是回歸催眠的最高心法:無為,以及,對內在智慧的全然信賴。
在這張修練中脈的催眠CD裡,我採用最少的指向性引導,大部份的引導都是開放性的,由聆聽者的內在自性自行展現。
因此,聆聽這張催眠CD的方法,同樣是無為、完全信賴內在自性,不用自己刻意引導,不要有任何的意志,要隨波逐流,要順其自然,要像蒲公英的絨毛種子,風吹到哪兒就飄到哪兒。
在實際製作時,尤令我開心的是,將空靈的西藏佛鈴融入引導詞裡,藉由佛鈴美妙的音色與神奇的震動,不但讓這張CD更為悅耳,也大幅提昇了運作內在能量的功效。
這是至今為止,我最滿意的催眠作品了。
雖然我知道,真正的作者不是我……
玉馨的催眠CD體驗
之前聽開發中脈七輪都是在睡前聽,只聽到心輪的時後就睡著了,而又當老師倒數的時後,就又醒過來一下下,但又繼續的睡著了……
一開始讓我印象比較深刻的是,我對七輪和拙火並沒有什麼印象,只是在觀想到臍輪的時後,會覺得他像是桔色的。後來哲源寫信來問我說聽了有什麼感想,我才想說該好好的聽完一次,看到封面才想起當時想到臍輪的顏色,想說七輪是不是由海底輪往上到頭輪,剛好是紅桯黃綠藍綻紫?如果是這樣的話,那我的臍輪也應該是桔色的嘍?呢然我不知道這顏色是代表什麼意思;但突然覺得還是該好好的聽完一次了。
這次我利用打坐的時後,用床頭音響放老師的CD,又用電腦放"音樂按摩",想說來個"左右腦同步好了。
我發覺我很快的就能進入狀況,能夠很快的放鬆,而老師這次的催眠詞和聲音都比往前更進步了^^……非常的沈穩,也很慢,我試著想用七輪的顏色去觀想……
一開始在海底輪的時後,聽到老師說「能量會多到一個臨界點」那時我就覺得我的海底輪像一個快要破掉的氣球一樣的飽滿,而當他到臍輪的時後,能量是慢慢的流到臍輪的,是桔色的,感覺起來,能量也很大。可是當他到太陽輪的時後,我不太知道太陽輪在那,想說繼然是從下往上的,再上面是心輪的話,那太陽輪應該是在肚子上嘍?所以我把能量導到肚子和劍狀軟骨的地方。
可是他變的比較小了說,小小的黃色…。
到了心輪,我就無法想到他的顏色了,應該說,我觀想不出來,心輪以上的,我都沒辦法感覺到顏色。
而到喉輪的時後,能量突然是用跳的,整個跳到我的喉輪,但是不是很舒服,好像被束住的感覺,感覺能量是逆時針的在轉圈圈。
到眉心輪的時後,我很喜歡這個位置,很奇怪,我的眉心好像一個黑洞一樣,一直在吸外面的東西(能量?)的感覺,然後念頭就沒有了,這樣停頓了一會,就到頭輪了。
雖然老師引導到頭輪的時後,也沒有什麼很深刻的印象,只是到老師在敲鈴的時後,身体有時會不由自主的動一下,但都很小。
而有一小段時間,我也不知道多久,我覺得我的胸部這一段是中空的,我覺得手離我的頭好像很遠……我喜歡這種感覺,好像「我」快要不見了,空間和時間好像都很模糊,可是後來我的腰很酸……
理論上,如果我打坐的話,腰一酸我的腰就打不直,都會偷懶休息一下,可是這次比較奇怪,我的腰雖然很酸,可是我彎不下來,就這樣一直到最後,我的腰都是直的,腳也是,一陣麻,一陣又好了,所以,腰和腿以下我還是有「存在感」的。
當老師說再度敲鈴的時後,會有大智慧或大神通出來,我倒沒有什麼感覺,只是還是在享受整個好像「空」掉的感覺。
而到後來要結束的時後,老師要我把能量引導到他們該去的地方,然後後來又感覺到脊椎好像從下到上變成白色的,一直往上……
但是並沒有整個脊椎都覺得變白,只有下面一小段的部份,但很奇怪的是,後來腰就不酸了。
醒過來以後,就又好像回到這樣的時間和空間…這種感覺很奇怪,還在想說剛剛是跑去那了,好像真的跑去神遊的感覺,看一看時間,我居然腰桿可以打直快一個小時,覺得滿吃驚的,也有一種喜悅的感覺出現^^。 |